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2020年06月02日 星期二
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万里集团报

2017年第二期《万里信息》报

文章编辑:党群工作部 发布时间:2017-02-08

中缝

1-8
名人名言

虚假的知识比无知更糟糕。无知好比一块空地,可以耕耘和播种;虚假的知识就像一块长满杂草的荒地,几乎无法把草拔尽。
——康图

人生像攀登一座山,而找寻出路,却是一种学习的过程,大家应当在这过程中,学习稳定、沉着,学习如何从慌乱中找到生机。
——席慕蓉

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。惟贤惟德,能服于人。
——刘备

做人也要像蜡烛一样,在有限的一生中有一分热发一分光,给人以光明,给人以温暖。
——萧楚女

(禹州东站:梁梦)

开心一刻
苍蝇对苍鹰
苍蝇对苍鹰:扑愣个膀子你牛啥呀,咱俩一个名你知道不?
苍鹰对苍蝇:小样儿,嗡嗡儿跟我叫劲儿是不,有能耐抓个兔子给我看看!

狼对狗
狼对狗:要想天天吃肉,就夹着尾巴做狼吧。
狗对狼:要想讨人喜欢,就摇着尾巴做狗吧。

2-7
生活小窍门
       一、塑料袋除油污:
       塑料袋的主要成分是高密度聚乙烯,和油的成分是差不多的,根据同性相溶原理,塑料袋可以吸走厨房器具表面的油污,保鲜膜也有一样的作用哦。以后清洁灶台、碗盘的时候不妨用塑料袋试试。
       二、面粉洗灶台、蔬果:
       面粉化水后,具有较强的吸附力,清洗蔬果再好不过了。尤其是葡萄这种不好洗表面又比较脏的水果。另外面粉也能吸油,家里的重油区可以试试用面粉清洗。
       三、用盐洗切菜板:
       想要切菜板不发裂用盐就可以啦!切完菜后将案板洗干净,抹上盐,不仅没异味,还能防止开裂。
(禹州汽车站:马淑红)

生活小窍门
       1、将一汤匙洗衣粉溶解在4升水中。每隔两周喷洒花叶可彻底消灭白蝇和细菌。
       2、将200克大葱或大蒜捣烂取汁,放入100升水中浸泡一夜,用其水喷洒受虫害植物,每天数次,连喷五天,可有效去除虫害。
       3、花盆中出现蚂蚁时,可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天,待水变成深褐色时,将一部分水洒在花茎、花叶上,其余的稀释后浇到花盆里,蚂蚁即可消灭。
(禹州东站:赵晓芳)
3-6
为什么睡觉要向右侧卧
       常言说:“站如松,坐如钟,卧如弓。”这卧如弓就是说睡觉的姿势。一般主张正确的睡觉姿势应该向右侧卧位,双腿微微弯曲,全身很自然地放松。
       这是因为心脏在人的胸腔里的位置是在左侧,而向右侧卧位会使大部分血液流向右侧,而减轻心脏的负担,有利于心脏的休息。
       而肝脏是在人体腹腔的右侧,它是人体的化工厂,生产各种人体需要的物质,向右侧卧位,会使较多的血液流向肝脏,增加化工厂的原料,让肝脏生产更多的人体所需要的物质。
       胃通向肠子的开口也在右侧,向右侧卧位能使食物顺利地运到肠子里。
(禹州客运东站:贠琼琼)
专家支招降低雾霾伤害
       减少雾霾对肺的伤害。最简单有效的方法就是减少雾霾吸入,因此雾霾天要尽量减少户外活动,此外下面三个方法也能护肺。
       1、外出常戴口罩。在出现雾霾黄色或橙色预警、PM 2.5指数较高的情况下建议戴口罩外出。
       2、回家及时洗鼻。空气质量不好,鼻腔粘膜和鼻毛上就会沉积更多的污垢、细菌和病毒,因此,在空气污染比较严重的雾霾天,建议回家时用棉签蘸水清洗鼻腔,每天1次即可。
       3、使用空气净化器,减少雾霾,除了户外预防,室内空气也需要“净化”。有条件的家庭最好购买一个空气净化器。
(禹州东站:文璐璐)
4-5
冬季养生小常识
       1、冬季适当吃点凉菜有利于减肥,“迫使”身体自身取暖多消耗一些脂肪。
       2、应多提取含蛋氨酸多的食物。如芝麻、葵花籽、酵母、乳制品、叶类蔬菜。
       3、不要经常饮用一些过热的饮料。温度过高的饮料可造成广泛的皮肤黏膜损伤。
       4、香菇味道鲜美且具有防治流感的作用,常吃能阻止血管硬化。
       5、多吃蔬菜、水果、以补充体内维生素和矿物质,中合体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效。
       6、冬季常吃萝卜、可止咳化痰,清热解毒。
(禹州东站:王艳艳)
冬季养生小常识
       1、饮食要滋阴润肺:冬季饮食要以“滋阴润肺”为准则,应少辛增酸、多食核桃、蜂蜜、年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。
       2、越冷越要喝水:冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。多喝水能加快新陈代谢,起到抵御冰冷的作用。
       3、适度运动,多活动手脚:运动才是驱寒的好办法,运动能把脂肪转化成热量,可以帮助保持体温提升免疫力和抵抗力。
       4、颈部、背部、脚部要重点保暖:这些部位都是容易导致人在冬天生病的部位。要做到重点保护,一旦冰冷不适,会导致身体出现条件反射出现问题。
(禹州汽车站:张伟平)

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