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2020年06月06日 星期六
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万里集团报

2015年第五期《万里信息》报

文章编辑:党群工作部 发布时间:2015-05-13

中缝
4-5中缝:
洋葱的妙用法
       一、洋葱可以预防胆固醇过高:每天生吃半个洋葱或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟越不具效果。
       二、洋葱可以预防胃癌:洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。
       三、洋葱可以防治失眠:洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
(禹州汽车站:白红敏)
西红柿的妙用
       一、治皮肤病:将鲜熟西红柿去上和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌感染性皮肤病。
       二、美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面能使皮肤细腻光滑、美容防衰效果极佳。
       三、治高血压:每天早晨选1-2鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。
       四、治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饭用,每天早晚一次,连服10次,溃疡可愈。
(禹州汽车站:朱慧霞   张保军)
身上的止痛开关
       1、落枕脖子疼。开关:小指根,落枕的时候,可以掐按你的小指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以用指甲用力掐按,但是注意不要掐破了,左侧脖子疼,按右边的小指根,右侧脖子疼,就按左边的小指根,即可缓解。
       2、腰扭伤疼痛。开关:两眉头,以指尖垂直点按两个眉头,同时慢慢活动腰部,一般点按一次就会有明显的好转,可以一天点按2-3次。
       3、剧烈头痛。开关:桡骨茎突。在平时看中医号脉的地方,有一块高起的小骨头,就是桡骨茎突。当剧烈头痛的时候,用指尖(不要用指甲)点按桡骨茎突下的凹陷,力度要有疼痛酸胀的感觉,维持点按3分钟左右,可有效缓解。
       4、抽筋腿疼。开关:人字沟。大家可以揉按位于小腿肚正中点,维持揉按1分钟左右,可有效缓解疼痛。
       5、足跟痛。开关:面颊。足跟痛可以按面颊,脸部正中位置,颧骨下面的凹陷处,以笔头或者牙签钝的一头垂直点按此处,力度以有酸胀感为宜,维持3分钟,然后再点另一侧,可有效缓解疼痛。
(禹州站:艾丽娟)
3-6中缝:
八种美食清除体内垃圾
1、柠檬:美白祛斑;
2、酸奶:排毒养颜;
3、地瓜:预防便秘;
4、绿豆:清热解毒;
5、黄瓜:利水消肿;
6、黑木耳:排毒解毒;
7、莲藕:健脾开胃;
8、白萝卜:促进排便。(禹州汽车站:李秀红)
春季养生五宜
       一、宜调养情志,振奋精神。凡事要心胸开阔,情绪乐观,戒郁恕以养性。
       二、宜起居有常,防风御寒。春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。
       三、宜饮食有节,补益阳气。由于春季人体新陈代谢加快,营养消耗相应增加,饮食宜甘而温,富含营养。
       四、宜强身健体,锻炼体魄。春天多锻炼,会增强免疫力与抗病能力。
       五、宜养生保健,预防疾病。因为春天乍暖还寒,气候多变,平时一定要讲卫生。
(禹州汽车站:赵淑华)
上班族喝好三杯茶
       1、上午一杯绿茶,刺激中枢神经,振奋精力。
       2、中午一杯菊花茶,清肝明目,解郁,或者来一杯枸杞茶,缓解眼睛干涩症状。
       3、晚上一杯决明子茶,清热明目,补脑髓、益筋骨,同时有助缓解便秘。
(禹州汽车站:王晓燕)
2-7中缝:
驱蚊的花草有哪些?
       1、茉莉花:花香浓郁,夏季置于室内能使蚊虫避而远之。
       2、夜来香:花瓣夜间开放,白日闭合,其特异的浓香有神奇的驱蚊效果。
       3、杜鹃花:具有一定的毒性,蚊虫不敢靠近。
       4、万寿菊:有一种冲鼻气味,蚊虫不敢接近它,是一种特殊的优良天然驱虫剂。
       5、除虫菊:花中含有驱虫菌素,可使蚊虫中毒死亡。
       6、薄荷:具有特殊的芬芳香气,蚊虫闻之会晕眩,蚊叮虫蛟后,以其叶热水敷用,有清凉消炎止痒等效果。
(禹州客运东站:贠琼琼)
身体的暗示信号
       很多血管疾病都有自己的症状,它们就像报警器一样,可以帮助人们在病情恶化之前就采取诊疗措施。
       一、肩膀不适。在气候较好或者室内温度并不低的时候,若感觉左肩、左手臂内侧有阵阵酸楚,要当心冠心病。
       二、鼻子不适。如果鼻子发硬,提示心脏脂肪可能累积得太多。如果鼻子尖发肿,说明心脏可能出现肿大,或者从前的心脏病在恶化。
       三、呼吸不畅。如果在安静的时候,或者在从事轻微劳动的时候,感觉呼吸短促,而且没有咳嗽、咳痰等症状,要当心功能不全。
       四、指尖发麻。指尖发麻、发抖、发颤是脑血管病的前兆。
       五、下肢疼痛。在从事体育锻炼或者干体力活儿的时候,感觉下肢局部疼痛、麻木、肌肉无力,要当心下肢动脉内由于粥样斑块的形成而引起管腔狭窄。
       六、半夜腿痛。到了晚上下肢疼痛,无法入睡。但是到了白天会稍微好一些,要警惕下肢血管疾病。
       七、呼吸困难。稍微活动就感觉气喘吁吁,夜间常常因为气促而憋醒,不能平卧,需要坐起来才稍有缓解,双下肢浮肿。常常提示心血管病比较严重,忽视下去易致心力衰竭。(西站:赵林娜)
生活小常识
       1、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面,放置片刻,用水洗净即可去污。
       2、艾草塞要治鼻塞,将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。
       3、刚买回的陶瓷餐具,用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物质。
       4、棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,即可清除。
       5、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。(张向辉)
1-8中缝:
名人名言
      士人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒。有志,则断不甘为下流。有识,则知知识无尽,不敢以一得自足;如河伯之观海,如井蛙之窥天,皆无见识也。有恒,则断无不成之事。此三者缺一不可。
——曾国藩名言
      凡人做一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈,不可见异思迁,做这样,想那样,坐这山,望那山。人而无恒,终身一无所成。
——曾国藩名言
       曾国藩语录:1,讨人嫌,离不得个骄字。2,为人不可过于聪明。3,胸怀广大,须从平淡二字用功。4,无实而享大名者必有奇祸。5,不可轻率评讥古人。6,先静之,再思之,五六分把握即做之。7,另起炉灶,重开世界。8,男儿自立,必须有倔强之气。9,困心横虑,正是磨练英雄时。10,功不独居,过不推诿。
(汽车南站:孙祺)
开心一刻
方法总比困难多
       有个村子很穷,年轻人都很难娶到媳妇。一小伙子也带相中的女孩回家认门,还是因为买不起房子,没修成正果。小伙子总结了前面的经验教训,他买了一大桶红油漆,从村头到村尾,见墙就都刷一个大大的"拆"字,后来他就结婚了。再后来,村里的小伙们也都陆续的娶上漂亮媳妇了。
(物流园保卫部)
笑   话
       班上新来一位学生,名字叫“马騳骉”。开学点名了,班主任不知怎么念,就说:马叉叉到了没?语文老师有点文学素养,点名道:万马奔腾到了没?体育老师则开门见山叫:一群马到了没?历史老师对这个名字很不感冒:五马分尸到了没?数学老师更直接:马6到了没?美术老师最形象:徐悲鸿到了没?最后,还是教务处主任统一了叫法:马俩仨!正确叫法:ma du biao。
(禹州企业:王晓)

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