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2020年06月06日 星期六
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万里集团报

2015年第四期《万里信息》报

文章编辑:党群工作部 发布时间:2015-04-08

中缝
4-5中缝:
香蕉的相克之物
       香蕉有“水果之冠”的美称,产于我国南方。香蕉富含钾、磷,但含脂肪较低,民间常用香蕉治疗高血压、冠心病,但食用香蕉也有一些饮食禁忌。
       1、牛奶——香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。
       2、酸牛奶——香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。
       3、土豆——香蕉不能和土豆一起吃,一起的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑、蝴蝶斑。
       4、芋头——香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
       5、牛肉——香蕉不能和牛奶一起吃,吃了会胃绞痛。
       6、红薯——香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
       7、急性肾炎患者不能食用香蕉——香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。
       8、阿司匹林与香蕉相克——阿司匹林与含糖多的食品,同食容易形成复合体,从而减少初期药物的吸取速率。(站务二班:谷萍)
巧用薄荷叶
       人们喜欢在春天采摘薄荷嫩叶食用,还有人喜欢将薄荷叶采摘后晒干食用。
       薄荷辛凉,入肺经、肝经,常用于治疗风热感冒、温病初起。该品辛以发散,凉以清热,为疏散风热常用之品,故可用于治疗风热感冒或温病初起,还可用于治疗头痛目赤、咽喉肿痛、肝郁气滞、胸闷肋痛等。
       薄荷由于其香味浓郁,并能提神,不但可用为食材、药材,还常常作为化妆品或者日常用品的香味剂。人们利用薄荷做出大量美味的食物。但需要注意的是,由于薄荷性寒凉,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服,否则其寒凉属性易伤阳气,导致身体更加虚寒。(禹州东站:赵晓芳)
“春捂秋冻”
       “春捂秋冻,不生杂病”是一句家喻户晓的谚语。然而,“春捂”是有讲究的,不“捂”不行,“捂”过了头也是不行的。
       春天适当地捂一捂,可以减少疾病的发生。因为冬去春来,人体皮肤逐渐苏醒,汗毛孔闭锁程度相应降低,因而当春风较大的时候,尽管不是很冷,却能侵入机体内部,人们就可能感冒。再加上春天琫不稳定,过早脱掉棉衣或穿得太少,也很容易着凉感冒。
       专家建议,“春捂”要注意“捂”两头,即注意头和脚的保暖。由于早春湿气较大,早晚低温,细菌、病毒活跃,做好头部和脚部的保暖就可以避免感冒等疾病的发生。传统养生主张立春后穿衣应该“下厚上薄”,因为人本下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭。(禹州东站:宋晓丽)
3-6中缝:
生活小常识
一杯开水就能解决的十种病:
一、恶心:用盐水催吐
二、心脏病:睡前一杯水
三、发热:断性、小口补水
四、色斑:清晨一杯凉白开
五、肥胖:餐后半小时喝一些水
六、感冒:要喝比平时更多的水
七、咳嗽:多喝热水要喝比平时更多的水
八、胃疼:喝粥“水养护”
九、便秘:大口大口地喝水
十、烦躁:高频率喝水
(禹州汽车站:李爱红)
糖尿病患者不宜喝“稀”
       在众多主食中,粥是一种有利于消化的食物。但对于糖尿病患者来说,稀粥无疑是隐性杀手,喝粥后血糖升高的病例很多。
       有人认为,可以避开大米这种高糖量材料,选择一些粗粮或者豆类作为粥的原料,就可以避免血糖升高。专家指出,其实糖尿病患者是可以少量喝些粥的,但无论什么粥,都应该避免熬得过稀。即使用含糖量较低的粗粮作为原料,也可能导致血糖升高,所以糖尿病患者最好不要喝“稀粥”。
       另外,一些老年糖尿病患者本身牙口不好,肠胃功能也退化了,又不能喝粥,如何解决日常的饮食难坏了儿女们。专家建议,不必非喝粥,可以选择含糖量较低的软性食品来替代。
(汽车西站:赵林娜)
养生三字经
冠心病,吃银杏,吃鲜橙,防卒中;
吃西柚,防血稠,吃洋葱,脑路通;
吃大蒜,降血脂,蘑菇餐,防血栓;
吃鲜姜,血脂康,木耳菜,降脂快;
菊花茶,降血压,吃辣椒,消脂肪;
乌龙茶,减肥佳,身材秀,吃土豆;
气血虚,吃荔枝,葡萄甜,补血源;
要润肤,樱桃补,常吃枣,不显老;
燕麦汤,皮肤光,食蜂蜜,皮肤细;
萝卜汤,治胃胀,红薯蒸,大便通。
(汽车西站:孙勇军)
2-7中缝:
立春谚语
我国民间关于立春与天气、农事间的民谚较多,就有好几种说法,如:
立春一日,水暖三分;
立春晴,一春晴;立春下,一春下;立春阴,花倒春;
最好立春晴一日,风调雨顺好种田;
立春晴,雨水多;
立春不下是旱年;
立春落雨到清明,一日落雨一日晴;
立春不晴,还要冷一月零;
立春下雨是反春,立春无雨是丰年。
(禹州东站:大刘佳)
生活常识
1、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左右,长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
2、姜汁治晕车,茶水漱口防流感。
3、碘酒外抹患处能除手癣,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐脱落,手癣随之治愈。
4、眼睛干涩时,用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,双手扶住杯口,每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。
5、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能治卡喉鱼刺。
(禹州汽车站:牛爱敏)
春季常吃豆腐
清火益气护肝脏
       初春时节,气候多变,是许多老人与小孩易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
       豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,初春的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季的养生良品。
       传统中医认为,豆腐味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于赤眼、消渴等症,并解硫磺、烧酒之毒,现代医学认为,豆腐具有解酒精的作用,豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。
(禹州汽车站:赵淑花)
1-8中缝:
笑   话
       老婆问我:我是瓜子脸还是鹅蛋脸?我随口回答:你是国字脸!老婆正要发火,我急忙说:你的国字脸是倾国倾城的国。我真的太机智了!
(禹州东站:杨尚丹)

开心一刻
       一位先生去考驾照。面试时,主考官问:“当你看到一只狗和一个人在车前时,你是轧狗还是轧人?”
       那位先生不假思索地回答:“当然是轧狗了。”
       主考官摇摇头说:“你下次再来考试吧。”
       那位先生很不服气:“我不轧狗难道轧人吗?”
       主考官大声训斥道:“你应该刹车。”
(禹州东站:梁梦)
笑   话
      刚才在公交车上,忽然听到身后咔咔摇微信的声音,突然心生邪念,手机调成静音,搜索了下距离最近的人,一看头像正是那人,于是发消息给他:“贫道每日一卦,今日算你在9路公交车上,抱一褐色皮包,请尽快下车,否则有血光之灾。”下一站停车时,那人直接窜下车了……
(中心站:刘海峰)
笑   话
       前天心情不好,手机设置了拦截任何人电话,被拦截的全部显示停机。其中一个朋友找我有事,打电话给我,被拦截了。然后他给我交一百元话费,再打还是停机,又交一百,还是停机。后来给我发微信,第一句就是你怎么欠费这么多?你是让我情何以堪,我要不要告诉他真相……
(禹州东站:苏珍珍)
就差网线没连上
       你们说做人为何要这么小气呢?WIFI何必要设密码呢?何必要不用时就关掉呢?
       我这人向来大方,路由器24小时开着,而且绝对不设密码。这样多好啊,大家都能接上,就差网线没接上……
(禹州企业:杨智多)
笑话林
       大雨倾盆而下,急忙打车回宾馆。下车后,发现手机没了,也顾不上下大雨了,狂奔着追出租车,并喊:“师傅,停车……”跑出车一百多米后,发现左手握着手机,但此时,司机师傅也停下问我怎么了……我站在大雨中对师傅喊,雨大,您慢点开车啊……然后调头就跑……
(中心站:孙静)
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