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万里集团报

2008年第四期《万里集团报》

文章编辑:品牌管理部 发布时间:2008-04-08

中缝版

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早春、仲春钓鱼“走”为上策
       每年的早春、仲春,去野塘垂钓最好的方法是甩大鞭钓法和长杆短线空钓(欲称戳茬),即在每个坑塘,均采用既不选位也不打窝的“满坑飞”走钓方式。这些方法的突出特点是走动勤、换位勤和下钩勤,在天凉水冷鱼儿不爱活动的情况下,主动出击,将饵钩送到它们身旁,它们一旦发现了嘴边的香饵,且能毫不费力就能吃到,肯定不会放过,张口就吞,无疑鱼的上钓率是很高的。一到塘边即抽竿、理线、挂饵,既不选位也不打窝,就边走边钓。
       虽然,早春、仲春甩钓、递钓可双管齐下,但是,早春和仲春垂钓应各有侧重;早春由于坚冰初化,天凉水寒,鱼儿多停留在水底,少食少动,因此要以甩大鞭钓抬头为主;而到了天气渐暖的仲春,在阳光的照射下,水的中上层尤其是有苇茬和蒲草的水域水温较高,喜温的鱼儿即追温上浮晒暖、嬉戏和觅食,这时就应以递茬空儿钓半钓为主,再甩大鞭钓底效果肯定不佳。不过,上述两种钓法虽然在早春、仲春各有侧重,但也不要机械地生搬硬套。这是因为春季天气变化无常,在早春有时天气会异常温暖,而到了仲春有时却雨雪纷飞。所以是采取甩大鞭钓抬头的方法,垂钓者一定要灵活掌握。
       在早春和仲春所采用的甩钓和递钓,最突出的特点是:一是找鱼上钩,追鱼而钓和送饵就鱼;二是无论钓抬头或半浮,均是将钩饵悬于水中,目标突出、明显,不仅容易被鱼儿发现,而且诱惑力极强,不由鱼儿不积极吞饵上钩。


春季出游小常识
       春季旅游时最易疲劳,许多人常随便找块儿地方就坐下了,需要提醒的是:春季湿润,地面潮气很大,席地面坐很可能导致疾病。
       春天鲜花争艳,有花粉过敏史的游客就要注意了,一定要尽量避免有花之处。赏花之处是去不成了,如果想去,要事先口服扑尔敏等抗过敏药物。
       患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行,不要登山过高,走路太远,旅游本来就是找轻松的,咱要是累坏了身体可就得不偿失了。
       春天容易感染疾病,建议适当预备一些常用药物。此外,春天正是户外摄影的好时机。出游前,最好先检查一下相机的性能,途中不要让相机受潮,以免错过美丽的春色。


四种最易致癌的用油习惯
       “油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。
       误区1:高温炒菜。很多人炒菜时喜欢高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的,高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热,再倒油,这时就可以炒菜了,不用等到油冒烟。
       误区2:不吃动物油。如果没有油,就会造成体内维生素及必要脂肪酸的缺乏,影响人体的健康。一味强调只吃植物油,不吃动物油,也是不行的。在一定的剂量下,动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。
       误区3:长期只吃单一品种的油,现在一般家庭很难做到炒什么菜用什么油,但大家建议最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。
       误区4:血脂不正常的人或体重不正常的人,用油没有什么不一样的。对于血脂不正常或体重不正常的人,大家更强调选择植物油中的高单不饱和脂肪酸,血脂、体重正常的人日用油量不超过25克,而老人、血脂异常及肥胖人要降到20克。


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我的信念
       我一生始终保持这样一个信念:生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于索取。正如大家用自己的爱心去救助一位将要失去生命的苦难人,大家给予他(她)们的就不仅仅是钱财的救助,而是用大家的心去关爱他们的生命,正是由于这种无私的爱才使他们得到完美的人生。正如大家用诚心去慰问受灾地区的人们,用爱心去融化他们失去亲人朋友的伤痛,这也许是渺小的举动,给予他们的却是强大的震撼,让他们受伤的心再次活过来。正如在别人陷入困境时,不是说一些宽心话,而是做一些实事,用真心去帮助别人,竭尽所能地去理解别人、体谅别人。也许这一切的一切只是你力所能及的小事,带给别人的就不只是感动和感激了,所以,让大家用善心去尽自己一份力量,用爱心去给别人希翼,用诚心去给别人快乐,那么世界将会变得更美好,加油!为大家的未来去奋斗!


生命的宽度
       在当今的职场中,沟通能力已经成为一项必不可少的职业素质,有句话说,“生命的长度是上帝给予的,但生命的宽度却掌握在大家自己手中。”的确,大家虽然不能控制生命的“长度”,但大家可以控制生命的“宽度”,大家都可以在工作中学习做更好的沟通,使人际关系更圆融,也使生命更漂亮、更有意义。
       沟通有人际沟通和自我沟通,对上司、同仁、客户的沟通技巧称为人际沟通,而在职场中遭遇挫折、遇到不如意事情时心情沮丧、灰心,就需要自我心情的调适或自我激励,这就是自我沟通。
    


高效能人士的七个习惯
习惯一:别指望谁能推着你走(积极主动)
习惯二:忠诚于自己的人生计划(以终为始)
习惯三:选择不做什么更难(要事第一)
习惯四:远离角斗场的时代(双赢思维)
习惯五:换位思考的沟通(知彼解己)
习惯六:1+1可以大于2(统合综效)
习惯七:过着身心平衡的生活(不断更新)    


钱的忠告
劳动的钱:使你幸福坦然;
积蓄的钱:使你珍视勤俭;
奖励的钱:使你奋勇向前;
援助的钱:使你感到温暖;
集资的钱:使你力量无限;
恩赐的钱:使你变成懒汉;
贺喜的钱:使你加倍偿还;
赌博的钱:使你倾家荡产;
捡来的钱:使你用之不安;
讨来的钱:使你丢人现眼;
挪用的钱:使你有借难还;
偷来的钱:使你心惊胆颤;
抢劫的钱:使你难逃宣判;
骗来的钱:使你灵魂糜烂;
贪污的钱:使你走向深渊;
搜括的钱:使你欲壑难填。


2-7中缝

买房注意事项
       购买商品房首先是要看开发商的五证,第一是建设用地规划许可证,第二是建设工程规划许可证,第三是建设工程开工证,第四是国有土地使用证,第五是商品房预售许可证。简称叫“五证”。其中前两个证是由市规划委员会校发的,开发证是由市建委校发的,国有土地使用证是由国土资源局校发的,商品房预售许可证是由房管局校发的。
(万里房产企业)


常熬夜者易患癌症和心脏病
       因学习和工作经常熬夜而睡眠不足的人,会缩短寿命,更会招来一身病,据了解,最近多个研究认为,睡眠不足会增加患癌症、心脏病、糖尿病、中风等疾病的危险。
       这些研究称,睡眠不足或睡眠欠规律者,患上结肠癌、乳腺癌、心脏病及糖尿病的风险较高,缺乏睡眠也会引起紧张、增加压力、血压因此上升,易患心脏病及中风,因此医生提醒大家,现代人一定要注意保证睡眠时间。
       每天所需的睡眠时间因人而异,但人体正常需要7至9小时睡眠,专家指若睡眠少于6或7小时,会增加患上上述疾病的危险。  


用药指南“一天三次”的意思你知道吗
       不少口服药物的说明书在用法一栏通常会注明“一天三次、每次X片”,大家去药房或药店取药时,药师也会告诉吃法是“一天三次,每次X片”。一般人认为,一天三次是指一天三餐,饭前或饭后口服,其实这是错误的。
       在三餐的前后服药会使药物在白天体内有较高的血药浓度,甚至会造成药物中毒,而在晚上,一夜不服药,血药浓度必然下降,影响治疗效果。
“一天三次”的正确理解应当是每隔8小时服药一次,这样由于间隔时间相同,可以使体内血药浓度在一天24小时之内都保持比较平稳,既不易引起药物不良反应也可以取得较好的疗效。
       同理,“一天二次”指的是每隔12小时服药一次,而不是大部分人理解的早晚各一次,“早”指的究竟是几点?“晚”指的究竟是几点?因此,理解成“早晚各一次”误差较大。  


别拿冰箱病不当事
       很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了,把冰箱当成了消毒柜、保险箱,其实冰箱不具备灭菌功能,只能推迟食物腐败变质的过程。夏季将至,冰箱门启闭频繁,箱温骤变,为细菌大量繁殖创造了很多的条件。很多家庭使用电冰箱很少进行过认真的清洗、消毒,更为细菌的繁殖创造了条件,省卫生防病中心的部分医务工编辑曾做过关于冰箱污染情况的调查,结果表明冰箱污染情况严重,个别冰箱甚至分离出了痢疾杆菌。
       食品放入冰箱内,不可避免地会接触到冰箱内壁,这样就会污染食品。吃了这种被细菌污染,而又未煮透的食物就会染上“冰箱肠炎”,其症状为恶心、腹疼、腹泻,并伴有发热,极容易误诊为阑尾炎。
       要预防“冰箱肠炎”,一定要对冰箱进行清洗、消毒,夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗,特别注意擦洗冰箱缝,拐角,隔架,然后再用干净抹布抹干净,二是生熟食品分仓放,并用塑料袋加以封装,防止互相感染,三是存放时间不宜过长,存放的熟食、瓜果一定要加热煮沸或洗涤干净后再吃。


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开心一刻
影响睡眠
某教授人很和善,也很幽默。
他发现,他所教的班级有个叫杰克的学生,每当他开始讲课时就开始睡觉,下课铃响时就刚好醒来。
有一天杰克迟到了,教授亲切地对他说:“杰克,以后请不要再迟到,这会影响你正常睡眠的。”

朋   友
某人在酒馆里要了两杯酒,喝完了一杯又一杯,侍者说:“你真是好酒量。”那人回答:“一杯是我喝,另一杯代表我病重的朋友。”
第二天,这人又来到酒馆,这次只要了一杯酒。侍者问:“你的朋友……死了?”那人回答:“不!是我戒酒了。”

休息的秘密
甲:“真把我忙坏了,累死了!下班以后,我要给老岳母买药,找木工做家具,给孩子们补习功课,还要买菜、洗衣服……”
乙:“这样不影响你休息吗?你什么时候休息呢?”
甲:“噢,上班的时候。”

开心的事
有一个男子站在汽车站前笑个不停,旁边有人看了觉得很奇怪,问他有什么事这么开心。
男子边笑边说:“我把刚才那个售票员耍了。”
“怎么耍了?”
“我买了票,可我没上车!”

书的作用
有个漂亮美眉,不管出门干什么都要带一本书,许多人都称赞她爱学习。她说:“才不呢,我带书是给别人看的,我每天拿不同的书在手里,为的是搭配衣服的颜色。”

这样省力
女儿对父亲说:“爸爸,你抱着我,我给你提皮包,这样你就会轻松些。”

都吃完吧
小强请求爸爸:“爸爸,明天是星期日,你带我到公园去玩好吗?”
爸爸:“我很想带你去,但是我的病还没有全好,医生叫我把这瓶药都吃完了,才可以出门。”
小强:“爸爸,那你今天就把那瓶药都全部吃完吧。”

宝宝写信
暑假里,5岁的宝宝想给幼儿园的小朋友贝贝写封信,就去向爸爸要笔和纸。
“乖宝宝,你还不认识字,怎么会给别人写信呢?”爸爸奇怪地问。
“那怕什么,反正贝贝也不认识字呀!”宝宝理直气壮对他说。

回头率
阿成本来就胖,过完假期就更胖得不行了。不过阿成自我感觉良好,有一次他碰到老同学小丁,就兴奋地说:“最近我的回头率好高啊,而且人家都要看三眼以上!”
小丁不敢相信,他瞪大眼睛说:“是吗?哦,我想,大概是因为一眼看不完吧!”

 

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